Sauna in Deisenhofen

Sie suchen eine Sauna in Deisenhofen? Auf mux.de finden Sie 3 Saunen in Deisenhofen und Umgebung.

Die Saunakultur kommt aus Finnland, wird aber in vielen Ländern geschätzt - so auch in Deisenhofen. Bei einem "Schwitzstüberl" handelt sich um einen Raum, der durch einen Saunaofen auf eine Temperatur von etwa 80 bis 105 Grad Celsius erwärmt wird. Dies fördert das Immunsystem und dient vor allem der Entspannung.

Die meisten Saunaräume sind innen meist mit Holz verkleidet und werden mit einem speziellen Saunaofen erhitzt. Die Sitzbänke im Saunaraum sind meist in zwei oder drei Stufen angeordnet, wobei die Temperatur nach oben zunimmt. Um die Luftfeuchtigkeit im Raum zu erhöhen, wird aromatisiertes Wasser auf die erhitzten Steine gegossen, die auf dem Ofen liegen. Dies wird auch als Aufguss bezeichnet und oft wird nach einem solchen Aufguss mit dem Handtuch die feuchte Luft im Raum verteilt.

Der Besuch in einem Saunaraum wird auch als Saunieren bezeichnet und ist vor allem in der kalten Jahreszeit beliebt. Das Saunabad soll der Abhärtung besonders gegen Erkältungskrankheiten nutzen und kann auch bei anderen Erkrankungen als therapeutische Verwendung genutzt werden. Dies betrifft auch Störungen des vegetativen Nervensystems. Auch wer unter Arthrose oder Rückenschmerzen leidet, kann eine Linderung der Symptome erfahren. Nach dem Schwitzbad wird eine Abkühlung des Körpers in einem Becken oder unter der Dusche empfohlen. Die Abfolge von der Hitze mit dem Kaltbad entspannt vor allem die Muskulatur und hat neben physiologischen Effekten wie eine kurze starken Steigerung des Blutdrucks zur Folge. Dies dient der Anregung des Kreislaufs und auch des Stoffwechsels sowie des Immunsystems.

Kurze Informationen zum Saunieren in Deisenhofen

Für einen Besuch in einer Münchner Sauna sollten Sie sich ein Handtuch zum Sitzen mitnehmen - dies dient der Hygiene und schützt vor der heißen Sitzfläche. Und nach der Dusche ist ein frisches Handtuch auch sehr angenehm. Deisenhofen hat die unterschiedlichsten Saunalandschaften die für einen entpannenden Wellnesstagen sorgen. Vom historischen Müller'schen Volksbad bis zur modernen Saunalandschaft im Prinzregentenbad oder einer Sauna angeschlossen an ein Fitnesscenter - Sie haben die Wahl!

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Sportpark Beutelstahl

Grünwalder Weg 39, 82041 Deisenhofen

keine Angaben keine Angaben

 
in 1.3km

Stefan Sport Center

Grünwalder Weg 8a, 82008 Unterhaching

keine Angaben keine Angaben

 
in 4.3km

Phönix Bad Ottobrunn

Haidgraben 121, 85521 Ottobrunn

Freizeitbad Phönix

 

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in 5.9km

Wellness-Solln

Franz-Kaim-Str. 15, 81479 München - Thalkirchen

Bistro-Lounge-Sauna-Schwimmbad-Massage 

schließt um 23:00 schließt um 23:00

 
in 9km

Maria Einsiedel Freibad

Zentralländstr. 28, 81379 München - Thalkirchen

An heißen Tagen von Mai mit August bis 20 Uhr geöffnet.

 

in diesem Moment geschlossen in diesem Moment geschlossen

 
in 9.5km

Rainbow Fitness Studio

Marieluise-Fleißer-Bogen 6, 81737 München

in diesem Moment geschlossen in diesem Moment geschlossen

 
in 9.8km

Fitness First

Chiemgaustr. 109, 81549 München

For Ladies Club 

in diesem Moment geschlossen in diesem Moment geschlossen

 
in 9.8km

SoulPlus GmbH

Candidplatz 11, 81543 München - Untergiesing

SoulPlus - Personaltraining, EMS-Training, Zumba, Pilates uvm. 

in diesem Moment geschlossen in diesem Moment geschlossen

 
in 10.6km

Bad Forstenrieder Park - Stäblibad

Stäblistr. 27b, 81477 München - Forstenried

Mittwoch Damen-Sauna

 

in diesem Moment geschlossen in diesem Moment geschlossen

 
in 10.6km

Body + Soul Sendling

Staffelseestr. 6-8, 81477 München - Obersendling

geöffnet bis 24:00 geöffnet bis 24:00

 
in 10.8km

SPORTS4You

Drygalski-Allee 41, 81477 München - Obersendling

Squash-Badminton-Fitness-Wellness-Restaurant-Shop 

geöffnet bis 24:00 geöffnet bis 24:00

 
in 10.8km

Michaelibad

Heinrich-Wieland-Str. 24, 81735 München - Neuperlach

Dienstag Damen-Sauna

 

schließt um 23:00 schließt um 23:00

 
in 11.1km

Südbad - Hallenbad

Valleystr. 37, 81371 München - Untersendling

Donnerstag Damen-Sauna 

schließt um 23:00 schließt um 23:00

 
in 11.9km

Müller'sches Volksbad

Rosenheimer Str. 1, 81667 München - Haidhausen

Schwimmbad - Sauna - Schwitzbad - Solarien

 

schließt um 23:00 schließt um 23:00

 
in 12.6km

Deutsche Eiche

Reichenbachstr. 13, 80469 München - Glockenbachviertel

Hotel - Restaurant - Sauna 

geöffnet bis 01:00 geöffnet bis 01:00

 
in 12.9km

 

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