Dein Körpercoach

Nimm deinen Ernährungsplan auf https://deinkoerpercoach.de/ in Anspruch!

Die Inhalte deines individuellen Ernährungsplans zusammengefasst:

Rund um die Uhr Betreuung:

Der Schlüssel zum Erfolg, ist die 24/7 Betreuung, sowie der tägliche Ist- und Sollvergleich. Von großes Wichtigkeit ist es, auf eine individuelle, tägliche Betreuung zurückgreifen zu können!

Die Laufzeit von acht Wochen:

Wir stehen innerhalb der achtwöchigen, professionellen Phase der Gewichtsreduktion in engem Austausch und arbeiten daran, deine Ziele erfolgreich in die Tat umzusetzen!

Dein Stoffwechseltest:

Für mich als Personal Trainer und Ernährungsberater in München ist der Stoffwechseltest, welchen ich an meinen Kunden durchführe, unabdingbar geworden. Ohne diesen, würde ich keine Ernährungsplanung am Kunden durchführen. Eine individuelle Ernährungsplanung besticht durch den einwöchigen einwöchigen Stoffwechseltest, welcher innerhalb der ersten Woche einer Phase der professionellen Gewichtsreduktion seitens des Kunden durchlaufen wird. Dieses Test der Stoffwechselrate ermöglicht es uns, herauszufinden, ob deine Verbrennungsrate in Balance steht, oder, ob wir diese herabsetzen oder anheben sollten.

Dein Wäge Protokoll:

Neben dem Stoffwechseltest ist das Wäge Protokoll ein weiterer unabdingbarer Teil der modernen Ernährungsplanung. Hierbei handelt es sich um das tägliche Protokollieren deines Körpergewichts, um Tendenzen sichtbar zu machen, sodass du erfolgreich deine Ziele erreichst. Angebote zu Ernährungsplanungen, welche ohne das führen eines Wäge Protokolls auskommen möchten, sollten in ihrer Seriosität kritisch hinterfragt werden.

Das vier Mahlzeitenprinzip:

Eine Ernährungsplanung, die auf dem Prinzip "Hunger" aufgebaut ist, definiert keine professionelle Ernährungsplanung, sondern eine Diät. Wer eine Diät zur Körpergewichtsreduktion in Angriff nehmen möchte, der kann diese eigenständig absolvieren, ohne dabei bares Geld an den Ernährungsberater zu bezahlen, denn: Hunger leiden kostet nichts. Meine Kunden verfolgen dass Prinzip der langhaltigen, gesunden Form der Gewichtsreduktion, welches auf dem Prinzip der vier vollwertigen Mahlzeiten ruht. Diäten sind grundsätzlich nicht falsch, wenn am Ende der Phase einer Diät der berühmte Tag X ansteht, nämlich der Tag, für den man die Diät ins Leben gerufen hat, beispielsweise der Tag der Hochzeit, ein Fotoshooting oder ein Bühnenauftritt uvm.. Wenn jedoch die Terminierung eines solchen Tages nicht besteht, dann ist die Wahl der Körpergewichtsreduktion in Form einer Diät nicht das richtige Prinzip, denn: der Tag an dem du dein Essverhalten normalisierst und aus dem kalorischen Defizit heraustrittst wird kommen, und der Hungerstoffwechsel wird in Form des berühmten Jojo-Effekts zuschlagen. Deshalb sollte eine Phase der Gewichtsreduktion auf einer professionellen Ernährungsplanung basieren, welche an deiner Stoffwechselrate ansetzt.

Die Mahlzeitenanpassungen:

Dein professioneller Ernährungsplan legt den Fokus darauf, dich deinem gewünschtem Körpergewicht näher zu bringen, und zwar so, dass du während dessen keinen Tag Hunger leidest. Dieses Vorhaben ist Anspruchsvoll und mit einem gewissen Aufwand seitens des Ernährungsberaters verbunden. Daher enthält dein Ernährungsplan, was die Mahlzeiten betrifft, keine 5 Sterne Menüs parat, sondern basiert auf Nähstoffen und Lebensmitteln, deren Auswirkung seit über 60 Jahren erprobt sind und welche dich in deinem Vorhaben nützlich unterstützen werden. Das Ziel eines professionellen Ernährungsplans muss es sein, dich an dein Wunschgewicht heranzuführen, und zwar, ohne das du Hunger leidest. Hierbei ist die Komplexität der Mahlzeitenzusammenstellung eher zweit- gar drittrangig. Mahlzeitenanpassungen beziehen sich daher nicht auf das Austauschen der Lebensmittel, sondern darauf, die täglich zugeführte Menge der Kalorien zu verändern, um deinen Stoffwechsel auszutricksen und somit den Hungerstoffwechsel zu umgehen.

Fazit:

100 % fünf Sterne Bewertungen auf Google, über sieben Jahre Praxiserfahrung am Kunden, über 600 Stunden absolvierte Personal Trainer Stunden und 19 Jahre persönliche Trainingserfahrung in den Bereichen Leistungssport CrossFit und Bodybuilding machen dieses Produkt so erfolgreich und einmalig.

Preisaufwand:

999 €

Motto:

"Es gibt keine Formel für alle, doch für jeden gibt es eine." - Dein Körpercoach.

Melde dich jetzt und wir beginnen umgehend damit, gesund und erfolgreich abzunehmen!

Kontakt:

TEL: +491722467965

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