Atem und Bewegung

Gruppen- und Einzelarbeit in Atemtherapie, Qigong und Taiji, Atemtherapie in Einzelstunden - Somatic Experiencing nach Peter Levine

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Atem und Bewegung halten Leib, Geist und Seele zusammen. Atemtherapie, Qigong und Taijiquan kann jeder für seine körperliche und geistige Gesundheit nutzen... Lernen auch Sie diesen Weg zu einer stabilen Verbesserung Ihres Wohlbefindens kennen!


 Somatic Experiencing nach Peter Levine, ist eine Körper-, Ressourcen- und Potential orientierte Methode. Es dient unter anderem der Trauma-Prävention z.B. vor Operationen, der Aufarbeitung von Unfall-Folgen und hilft bei akutem und chronischem Stress. Die Selbstregulierungskräfte werden wieder geweckt und verhelfen dem autonomen Nervensystem zu neuer Balance.


Atem und Bewegung hat 6 Produkte 

Methoden

Atemtherapie

Atemtherapie

Ziele der psychophysischen Atemtherapie liegen in der Belebung der Sinne, der Entwicklung und Förderung von Empfindungs- und Wahrnehmungsfähigkeit, der Tonusregulierung (innere Lösung), der Konzentrations- und Aufmerksamkeitsschulung, der Stärkung der psychischen Stabilität und des Selbstbewusstseins.

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May Schwabing

Qigong

Qigong

Diese chinesischen Atem- und Bewegungsübungen führen zur Stärkung der Lebenskraft und sind ein wichtiger Teilbereich der traditionellen Chinesischen Medizin. Qigong übt Körper und Geist durch langsame achtsame Bewegungen und Sammeln und Leiten von Aufmerksamkeit und Vorstellungskraft.

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May

Taijiquan der Wudangberge

Taijiquan der Wudangberge

(nach Tian Liyang) In einfachen, natürlichen und fließenden Bewegungen werden die unterschiedlichen Erscheinungsformen, Ausdrucksmöglichkeiten und Prinzipien von Yin und Yang -unserer Lebenskraft - erkennbar und geübt.

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May

Seminare + Kurse

Lehrgang Atemarbeit

Lehrgang Atemarbeit

"Atemarbeit in der Gesundheitsbildung"
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Der Lehrgang richtet sich an Menschen, die in sozialen, pädagogischen oder therapeutischen Berufen arbeiten und Interesse für die Möglichkeiten, die in der Atemarbeit liegen, mitbringen.

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May

Das Taijiquan der Wudangberge

Das Taijiquan der Wudangberge

16 x 60 Min - 09:45 Uhr - Hohenzollernstr. 107

26.09.11 Mo. - Teil II
29.09.11 Do. - Teil I

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May

Atem- und Qigong Kurse

Atem- und Qigong Kurse

26.09.11 Mo.17:00 Uhr Hohenzollernstr. 107
27.09.11 Di. 09:00 Uhr Herzog-Wilhelm-Str. 24
27.09.11 Di. 18:15 Uhr Hohenzollernstr. 107
27.09.11 Di. 19:30 Uhr Hohenzollernstr. 107
28.09.11 Mi. 18:30 Uhr Hohenzollernstr. 107
29.09.11 Do.18:15 Uhr Hohenzollernstr. 107

Atemtherapie, Qigong, Taijiquan Sibylle May

Das sagt Atem und Bewegung

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Hohenzollernstr. 107
80796 München - Schwabing

Tel. 089-271 48 13
Fax 089-27 77 48 44

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Mi 08:00 - 20:00
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Fr 08:00 - 18:00
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