BIKRAM YOGA MÜNCHEN

Möglicherweise hast du schon viele verblüffende Dinge über Bikram Yoga gehört. Er hat den bemerkenswerten Ruf, aufgrund der Übungsabfolge von 26 Positionen, die in einem 38°C heißen Raum ausgeführt werden, zu heilen, Ursachen und Symptome chronischer Krankheiten zu reduzieren, alle Systeme des Körpers so zu regulieren, dass sie wieder effektiver funktionieren und allgemeines Wohlbefinden herbeizuführen. Viele dieser Behauptungen hören sich viel zu schön an, um wahr zu sein. Wir freuen uns dir mitteilen zu können, dass es keinen Grund zum Zweifel gibt. Seitdem wir Bikram Yoga unterrichten, haben wir viele „Wunder“ erlebt und dazu beigetragen, dass diese überhaupt zustande kamen. Schülerinnen und Schüler in unserer Obhut konnten Nacken-, Rücken-, Hüft- und Knieoperationen umgehen, die Einnahme von Medikamenten reduzieren oder gar einstellen, haben Verletzungen und chronische Krankheiten durch die regelmäßige Praxis überlistet. Doch die für uns größte Bestätigung für das Funktionieren des Bikram Yoga ist, wenn uns Schülerinnen und Schüler berichten, dass sie ohne besonderen Anlass plötzlich glücklicher sind. Sie erzählen, dass sie mit einem Lächeln im Gesicht ihren Alltag meistern, dass sie aufrecht gehen mit Schultern zurück und dass sie in sich und bei dem was sie tun ein allgemeines Gefühl von tiefer Zufriedenheit spüren. Wir waren die Ersten, die Bikram Yoga 2006 in den Süden Deutschlands brachten und Münchens erstes original Bikram Yoga Studio - von Bikram Choudhury zertifiziert - im Herzen Neuhausens eröffneten. Viele kleine Läden, Restaurants und unser Studio locken die Leute in dieses angesagte Viertel. Durch Simona und Katharina gegründet, wurde Bikram Yoga in ganz München und Umland bekannt und hat mittlerweile viele begeisterte Anhänger gefunden. Unser umfangreiches Stundenangebot gibt dir die Möglichkeit, deine Yogazeiten flexibel zu gestalten. Egal ob du freiberuflich, im Schichtdienst, angestellt oder Vater oder Mutter bist, du kannst dir aussuchen, ob du lieber früh morgens, tagsüber oder abends Yoga praktizieren möchtest. Alle Stunden stehen dir zur Verfügung und es ist keine Voranmeldung notwendig. In unserem großzügigen Yogaraum hast du genügend Platz, um dich zu bewegen. Ein spezielles Heizsystem bringt den Raum auf 38° C auf und sorgt für eine hervorragende Belüftung und die für den Yoga unbedingt notwendige Luftfeuchtigkeit und Sauerstoffzufuhr. Große Spiegelfronten geben dir neben den präzisen Anleitungen unserer Lehrerinnen und Lehrer ein zusätzliches optisches Feedback über deine Körperhaltung. So kannst du auch leichter zu dir selbst finden und deine Konzentration schärfen. Dir stehen Duschen und Umkleiden mit Haarföhnen zur Verfügung. Sauberkeit und Hygiene sind uns sehr wichtig. Unsere Böden werden mehrmals täglich gewischt und desinfiziert. Vor und nach den Stunden kannst du dich bei einem Glas Tee in unserer schönen Sitzecke entspannen und dich mit Gleichgesinnten austauschen. Jeder kann mitmachen, vom blutigen Anfänger bis zum Hard-Core-Yogi! Wow! Kannst du dir mehr als das wünschen? Bis bald in unserem Studio! Namaste, Simona und Katharina