Mindfulness München
Achtsamkeit, Meditation, Heilpraktikerin für Psychotherapie,
Erlange mehr Selbstbewusstsein und lerne, authentisch und achtsam im Einklang mit dir selbst zu leben. Ich begleite dich auf dem Weg, zuallererst bei dir selbst anzukommen.
Du lernst, wie du Achtsamkeit und Selbstmitgefühl kultivieren kannst, um schwierigen Persönlichkeitsanteilen wie inneren Kritikern und schwierigen Emotionen zu begegnen und in die Verwandlung zu gehen.Es ist ein Weg nach innen, auf dem du dich selbst besser kennenlernen kannst und dadurch mehr Resilienz. und Wohlbefinden erlangen wirst. Du kannst lernen, negative Glaubenssätze zu erkennen und wie du achtsam und wertschätzend mit dir selbst umgehen kannst. So kannst du eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbauen.
Eldina Sonnenholzner
Achtsamkeitslehrerin & Trainerin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Anfahrt
Anfahrt mit Nahverkehr: Hinfahrt / Rückfahrt
Haltestelle Maillingerstraße (471m)
Haltestelle Donnersbergerbrücke (853m)
Haltestelle Donnersbergerstraße (474m)
Haltestelle Schlörstraße (221m)
Anfahrt mit dem Auto
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Parkplatz Donnersberger Brücke (608m)
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